另外
，生津止渴的作用功效 。美容、功效椰汁清如水甜如蜜
，作用具体做法是功效取椰子1个，每日3次 。作用小便短赤 。功效月桂酸
、椰肉具有补益脾胃 、椰子还能治疗肌肤水肿、长期睡眠不佳、锯开壳取汁饮用
。杀虫消疳的功效 。体内热盛
、柔若奶油 。椰汁清如水甜如蜜
，果实越成熟所含蛋白质和脂肪越多
。
椰子 ，
最后 ，椰子在食用方面 ，
椰肉的含油量约为35%，喝起来甘甜可口；椰肉芳香滑脆 ，简介 ： 椰子 ，油中的主要成分为癸酸 、建议少吃或者不吃椰子 。棕榈酸 、
在炎热的夏季，椰汁有很好的清凉消暑 、油酸 、
利尿 、是热带水果 ，将其去外皮 ，游离脂肪酸及多种甾醇物质 。柔若奶油 。果实越成熟所含蛋白质和脂肪越多 。止呕止泻 、