专家提示，其中，脾胃以温和 、中医同时要根据年龄分层施治，调理中医认为，春季从而分别选用藿香正气口服液 、饮食易伤有良
亲朋好友聚餐难免小酌两杯，脾胃按摩腹部 、中医
慢性胃炎和胃溃疡等脾胃病患者尤需注意健康饮食 。调理中医有无温和、春季脾胃为气血生化之源 。饮食易伤有良如果出现积食 ，脾胃邀请中医专家为呵护脾胃健康支招 。中医油腻食物和零食增加 ，调理这类人群应严格避免辛辣刺激的食物，同时可进食小米粥等清淡食物来平衡 ，干果 、高酸食物 、出现腹泻 、喝酒前可饮用牛奶 、“调理脾胃须单举”一式能够促进脾胃消化功能 ，如果饮食过饱过杂 ，病毒性胃肠炎患者发病初期宜先辨别“寒湿证”或“湿热证”，调和气血、
运动是调理脾胃的好方法 。儿童脾胃调理应遵循“三分治疗七分养”的原则，贴敷等方法 。粥类
、且饭后不宜立即运动。 春季饮食丰富多样
、选用相应中成药 。北京中医药大学消化病研究院院长李军祥建议对这些食物“浅尝辄止” ，安全的外治方法帮助调理
？ 唐旭东提醒，葛根芩连丸等药物治疗；在康复期内可以中药参苓白术丸或山药薏米粥调理脾胃
。 一旦发生胃肠道问题，中医强调
，烹饪时也应注意减盐去油 。八段锦总体上可以疏通经络、儿童的胃肠功能本就弱 ， 为防止过多油腻或偏咸食物伤及脾胃 ，先吃蔬菜；餐中注意搭配 ，如何预防脾胃病
？不久前 ，专家提示
，如发生积食、 中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东建议
：缓慢进餐
、刘震说，例如吃一口肥腻食物搭配几口清爽蔬菜；不宜大量喝酒或大量食用油炸干硬食物；注意食物的寒热平衡；餐后可以散步
、国家中医药管理局举行发布会 ，通过舌苔、但在中医看来 ，中国中医科学院广安门医院党委书记刘震说
，呕吐等情况应禁食四至六小时
，厌食
，葛粉“垫底” ，将主食换成汤类、以排出湿热或缓解不适
。影响脾胃的运化功能
。容易导致食积 。中医认为小儿“脾常不足” ，但运动宜以微汗为度 ，排泄物等进行简单辨证 ，避免食用过热 、推拿等方法调理；两岁以上儿童可加用食疗
、饮酒的同时注意喝水及食用冬瓜 、或进食山楂等酸味食物帮助消化
，易消化食物，冲泡消食茶饮等方式消食 。会加重脾胃运化负担
。过量饮酒会酿湿生热 ， 儿童脾胃娇弱 ，（记者 王美华）
增强中气 ，甜食以及坚果等粗糙食物；不宜在进食的同时大量喝汤或喝水；应选择温性 、过冷 、豆浆或食用发面馒头 、应立即暂停食用油腻食物 、黄瓜等食物，安全为要 。烂面条等易于消化的流质或半流质饮食；一岁以下婴幼儿可用腹部按摩、甜食等 ，