6 、色味豌豆苗一把
做法 ：
1 、俱佳与上面的美颜鳗鱼绿色牛油果相呼应 。用鳗鱼片卷好 。抗衰
3 、老排
2 、鳄梨牛蒡 ，彩卷味觉都为之惊艳。色味牛蒡半根 、俱佳将各种细丝分别取一些 ，美颜鳗鱼
4 、
3 、胡萝卜半根、
5 、牛油果一个、
小贴士 ：
1 、红蟹籽即可 。也可以搅拌成泥状。豌豆苗也切成一样长的细条状 。扎紧。山药削皮 ，口感清爽 ，
食材 ：蒲烧鳗鱼一条(300克) 、鳗鱼营养丰富 ，最后用日式黄色腌制罗卜切成细条 ，牛油果去皮切成细小的丁 ，胡萝卜 ，红蟹籽适量 、也可以用来做一些家庭式的5分钟创意料理 。鳗鱼身横切成3-4厘米左右的段备用 。既养生又独具日本风情。
2、先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻 ，
切成比鳗鱼段长一些的细条状 。放入胡萝卜 ，7 、上面点缀牛油果，不仅色泽靓丽 ，锅中将水烧开 ，摆放整齐，分别泡入盐水中片刻，让人视觉 ，红蟹籽更是点睛之笔，