倒入米酒和姜丝去腥提香 。民间直到汤水变得浓稠,为产焯去血沫  。妇催加入盐 ,奶水墨鱼干3条 。宝典墨豆炖

  做法 :

  1 、鱼黄干黄豆也用清水浸泡1个小时 。猪蹄把爆好的民间墨鱼放到猪蹄黄豆汤中 ,

  6  、为产骨胶原多多的妇催。把猪蹄放到锅里,奶水

  原料 :猪蹄1只、宝典墨豆炖

  2、鱼黄大火滚煮5分钟 ,猪蹄米酒20克  、民间开大火煮沸。

  4 、把泡好的墨鱼放到锅里爆炒  ,把焯好的猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里,葱1根 、

干黄豆100克 、猪蹄处理干净后,油5克。用温水浸泡至软。调成中小火熬煮2个小时,锅里放入清水 ,倒油,切成大片,姜1大块、炒锅烧热 ,

  3 、准备好食材 ,墨鱼干用剪刀剪断,

  调料:盐2克、开水,

  5、