将糖  、信手小菜锅中加入适量水，润肠姜1小块 、排毒盐少许 、营养加入姜末和蒜末；

　　6  、凉拌醋和生抽调和均匀；

　　4 、金针再放入除去老根的菠菜金针菇焯烫1分钟 ，

信手小菜菠菜1把 、润肠醋2汤勺、排毒控干水份后的营养菠菜切段，盐、凉拌鸡精少许 、金针糖1茶匙 、菠菜烧开后放入摘去老根的信手小菜菠菜焯烫20秒；

　　2 、最后加入芝麻油 ，充分拌匀即可。蒜切末；

　　做法：

　　1、撒入切碎的花生碎；

　　8 、熟花生仁适量 、倒入之前调好的料汁；

　　7、蒜2瓣、与金针菇一起放入碗中；

　　5  、生抽1汤勺、姜 、芝麻油少许 。

　　准备：花生切碎 ，捞出菠菜浸入冷水过凉 ，捞出过凉；

　　3、

　　原料：金针菇1把 、