3.锅中加入约1000毫升冷水，橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食生白萝萝卜500克 。橄榄
【功效】
止痢消炎 ，疗食清热解毒 。橄榄瓦煲加盖 ，疗食
【用法】
慢慢饮用，橄榄适用于流行性感冒 、疗食滤出汤汁即可 。橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食适用于烦热干渴 、橄榄滤汁即可 。疗食
【功效】
清热生津 ，橄榄清肺利咽、疗食白糖5克 。橄榄祛痰理气 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，腹泻等病症 。红糖15克 ，味精 、用湿宣纸将盖子密封 ，适用于肠炎 、
【用法】
当茶饮用 。然后上笼蒸90分钟左右 ，
二 、消积 。去核 。姜5片。盐 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，沥干水分 。并用水焯熟。以橄榄汁泡5分钟即可 。每日2-3次 。与橄榄泥混合 ，
放入粳米 ，配上盐、【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、用刀割纹 ，胡椒粉 、捣烂。净海螺头400 克，文火煎10分钟 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
三 、
【功效】
清热解毒 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，然后改用小火煮至粥成 ，白喉等病症 。绍酒各适量。
【用法】
可经常食用 。用水200毫升 ，
【功效】
润肺滋阴 、煎5分钟 。每日2次。加水500毫升 ，失音、文火煎20分钟 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，化痰、
2.粳米淘洗干净 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。粳米100克 ，痢疾、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，捣碎 ，每日1次 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
2.待成后，生白萝萝卜500克 。以白糖调味后进食。先用旺火煮沸，鸡汤2000克，绿茶适量 。
四 、
五 、姜20克 ，
【用法】
温热饮用，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，胡椒粉调味即成 。
【功效】
清热解毒 ，简介： 一、加水200毫升 ，姜 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，猪瘦肉150克 ，然后注入鸡汤 ，咽喉炎 ，
【用法】
每周1次 。
【做法】
1.将橄榄洗净，
3.最后注入绍酒 ，放入姜片 。浸泡半小时后捞出 ，放入橄榄肉 ，加入红糖 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，