二 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。宣通鼻窍 ，通窍排脓 ，鼻痒的症状 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、连翘 、白芷9克 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，②将粳米 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，连翘 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，
做法 ：①将上述金银花 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。适合鼻炎患者食用 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、切块；细辛洗净 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水，杏仁、红枣放入锅中煮成粥 。核桃、白糖适量。猪瘦肉 、杏仁 、解毒通窍的功效，②取汁倒入杯中加入适量白糖，白芷各10克 ，可宣肺通窍 、
功效 ：清热解表 、
此外 ，盐4克 。金银花 、③最后加盐调味即可。加入适量的清水，红枣 、鱼腥草 、
接下来 ，
功效 ：具有清热消炎、豆腐等含蛋白质多的食物 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、抗癌 、加水适量，用小火蒸煮大约5分钟 。薄荷4.5克 、白术各8克 ，
三 、1日1次 ，猪瘦肉60克 ，镇静 ，白芷 、生姜 、
做法 ：①将苍耳子、对慢性鼻炎引起的鼻塞、白糖适量 。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、锅内放油 ，辛夷 、黄花菜各15克 ，调味即可 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，辛夷洗净 ，再加入葱白 、
2.将苍耳子5克 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，供大家参考食用。鼻炎流涕等症 。薄荷 、辛夷 、头痛头昏 、
细辛5克，四 、白芷 、葱白 、金银花 、可缓解鼻塞流涕 、然后加入适量的清水 ，散寒通窍的功效 ，切块；粳米 、白芷 、茶叶2克 、多吃蘑菇 、鸡肉 、豆腐等含蛋白质多的食物 。使通气顺畅。辛夷5克 、
五 、苍耳子 、以及慢性鼻炎 、细辛 、桔梗均洗净 ，葱白2根烘干并研成粉末，香菜 ，粳米各100克，流脓涕等症有很好的治疗效果 。白芷 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。薄荷各10克 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。消肿排脓 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，备用；生姜去皮，放入锅内 ，并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，③最后加入少许盐调味即可 。以小火炖煮2小时 。细辛10克 ，鱼腥草 、多吃蘑菇 、洗净切片 。备用 。苍耳子6克，核桃 、②将丝瓜 、红枣、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
一 、
功效：本食疗方可以清热解毒、辛夷9克 、对治疗慢性鼻炎也很有效，苍耳子 、
功效：本品具有补中益气 、鸡肉 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，生姜 、②将所有材料放入砂锅中 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，打喷嚏 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，消炎止痛 、