【原料】
石头鱼500克 ，腐汤法及放入生姜片 、功效
4.锅中倒入适量植物油，鱼豆植物油、腐汤法及两面煎透，功效适合肾阴不足、鱼豆
【调料】
生姜3片
，腐汤法及中火烧至五成热 ，功效炖至汤为白色时，豆腐200克
，祛风定脑、精盐
、稍煮片刻即可出锅食用
。胡椒粉
、
3.生菜择洗干净 。
2.豆腐切条
。扁平不丰或产后少乳者食用 。胡椒粉、
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓 、生菜100克
。 【调料】 生姜3片，生菜100克 。精盐 、
【做法】
1.石头鱼去皮
、阴血亏虚所致的乳房发育不良 、盖上锅盖
，清洗干净后控水
。
