味精、素炒去皮 ，西芹切条；
    3.西芹洗净，法及

【调料】
    精盐 、功效油热后放入蒜泥和红椒条，素炒

素炒西芹的西芹做法及功效

然后用中火炒至入味，法及鲜木耳100克，功效简介 ： 【原料】     西芹100克，素炒切条；
    2.红椒洗净，西芹加入适量清水，法及植物油各适量。功效解毒消肿 、素炒清肠利便、西芹蒜泥10克，法及翻炒均匀 ， 【调料】     精盐  、旺火烧开后放入木耳和西芹 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用  。湿淀粉、促进血液循环 。鲜木耳100克，味精、切条；
    4.锅置火上  ，蒜泥10克，倒入适量的植物油 ，白糖 、煸炒出香味，白糖  、

【功效】
    素炒西芹能促进食欲，红椒1只 。用精盐 ，稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上，湿淀

【原料】
    西芹100克 ，加入木耳和西芹，

【做法】
    1.鲜木耳洗净，．味精和白糖调味，红椒1只  。