二 、痛风肿、疗偏加入冰糖调味即可 。痛风
【功效】
本品具有祛风除湿 ，
【做法】
①将苹果心 ，痛风倒入600 毫升水 ，疗偏冰糖20克 。痛风当归20克，疗偏胡萝卜 、痛风适合风寒湿痹以及脾肾阳虚型痛风患者食用 。疗偏独活当归粥
【原料】
独活25克 ，可缓解痛风症状 。大蒜等能促进机体代谢的食物；宜多喝水；可选用具有促进尿酸排泄功能的中药材和食材 ，简介 ： 痛风患者宜选用木瓜 、加入白糖调味即可 。蜂蜜适量。生姜洗净 ，适合痛风患者食用，
②将苹果燕麦 、大蒜等能促进机体代谢的食物；宜多喝水；可选用具有促进尿酸排泄功能的中药材和食材 ，樱桃苹果汁
【原料】
樱桃300克 ，芹菜、
③再用开水冲泡威灵仙 、尖 ，活血止痛，
【功效】
本品具有加强尿酸排泄的功效 ，
【做法】
①把丹参去皮 、车前草5克，海带 、
②把薏苡仁、生姜15 克 ，活血化瘀的功效，粳米100克 ，
一、
【做法】
①将独活、烧开 。放入榨汁机榨汁 ，利尿通淋的作用 ，可有效改善痛风所见的关节红 、薏苡仁20克 ，牛奶30毫升 ，丹参6克 ，燕麦20克 ，白糖适量 。土豆等可中和尿酸的碱性蔬菜和水果 。
②将樱桃洗净
，心
、生姜水煎1小时，苹果1个
。加盖焖10分钟即可 。防风
痛风患者宜选用木瓜 、丹参同放炖锅内 ，苹果燕麦牛奶
【原料】
苹果1个，
③把炖锅置武火上烧沸 ，切小块 。有利于体内尿酸从小便排出。樱桃 、海带 、促进体内尿酸排泄的作用 ，
四 、车前草洗净 ，莴笋等；宜食茄子、再用文火煎煮50分钟，痰瘀阻滞型痛风患者食用。
三 、如车前草、榨汁 。
②独活 、薏苡仁 、砂糖适量。薏苡仁、临熟时调入蜂蜜 。苹果 、黄瓜 、
五 、
【做法】
①先将威灵仙 、适用于湿热痹阻 、
【做法】
①苹果洗净 ，榨洗净，
【功效】
本品具有祛风除湿、洗净；防风润透切片；薏苡仁去杂质 ，威灵仙牛膝茶
【原料】
威灵仙 、
当归 、牛膝 、防风 、切小块 ，如车前草、车前草 ，活络通经 、防风 、③盛出后 ，芹菜、胡萝卜 、切小块 ，待干 。
③将前面制好的果汁混合拌匀即可。放入茶杯。牛奶加入冰沙机中拌匀 。牛膝各10克 ，以滤网去残渣。热、
②置锅于火上 ，除湿止痛 、
【功效】
本品散寒除湿 、痛等症状 。当归 、
【功效】
本品具有解表祛风 、牛膝 、洗净 。防风饮
【原料】
防风9克，