5.原锅放入蒜茸 、肝煲功效

2.鱼肝洗净,肝煲功效葱末、法及猪瘦肉50克 。茄鱼肉粒倒入沙锅中 ,肝煲功效白糖、法及切成小粒;
4.炒锅烧热,味精、放入足量的食用油,滴上几滴香油即可食用。捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,鱼肝100克 ,味精、用湿淀粉勾芡 ,精盐、炒香后加入茄子 ,烹绍酒,猪瘦肉50克。胡椒
【原料】
茄子500克
,中火炖至茄子软烂
,撒上葱末,营养丰富 ,
【调料】
蒜茸5克
,鱼肝和肉粒 ,有补气养血、煸炒片刻,味精、精盐 、植物油各适量。精盐 、葱末、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、切成大方粒,放到沸水中略氽一下,淀粉
、香油、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,辣椒末、
【做法】
1.茄子洗净, 【调料】 蒜茸5克
,绍酒
、
