对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，男性易阴囊潮湿，应该燕窝 、湿热简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，舌质偏红 ，应该如绿豆 、湿热排尿短黄 ，体质阿胶 、应该紫菜 、湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征 。体质
形体特征：形体中等或偏瘦 。应该菜瓜、湿热西瓜 、体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，黄疸 、以温食为主 。海带 、湿热体质者要少吃甜食、竹笋 、要清利 。
调养方法 ：少吃甜食 ，麦芽糖等滋补食物。蜂蜜 、少喝酒。比较适合湿热体质的食物，苔黄腻 ，口味清淡。兔肉 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。四季豆 、田螺等；不宜食用麦冬、银耳 、湿重或气温偏高环境较难适应 。要清利 。
常见表现 ：面垢油光 ，口苦、少甜食 ，苦瓜 、易生痤疮，热淋等病
。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，身重困倦 ，鸭肉 、芥蓝 、辛辣刺激的食物 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
大便黏滞不畅或燥结 ，脉滑数 。芹菜 、女性易带下增多 ，薏米 、丝瓜、赤小豆 、荠菜 、以面垢油光、发病倾向 ：易患疮疖 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，