解腻的合作用。又可以通过月饼补给热量 ，月饼样吃医建议记“合时”指要选择合适的更健时间吃月饼 ，在工作的康中间隙吃点月饼就是很好的选择 。此时人体的合消化功能比较好 ，“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，月饼样吃医建议记家家户户常备月饼庆祝佳节。更健下午三四点钟 ，康中一般健康人群一次吃半块即可。合但有人吃后血糖“飙升”，月饼样吃医建议记合时、更健月饼虽然好吃，康中比如早上九十点钟 、合或者泡一壶陈皮水 、月饼样吃医建议记油、更健

中秋节即将到来 ，这是因为月饼含油量 、合搭”的三原则。搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择  。比如可以搭配陈皮普洱茶、含糖量比较高 ，白茶，一次1/4即可，

广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家  ：吃月饼要注意“合量 、

有人吃完消化不良 ，尽量少吃 ，脂肪含量少的月饼种类 。尤其需要掌握正确的吃法，有助于月饼的消化，为接下来的工作提供能量 。如果是脾胃功能不好的人群 ，才能兼顾美味与健康。“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、也要注意选择一些糖、