1 、生素食物腐竹 、生素食物罗勒 、生素食物黑枣等。生素食物核桃等；
3、生素食物核仁 ：杏仁 、生素食物油菜花、生素食物
生素食物豆类 ：豆腐 、生素食物腰果 、生素食物芽菜、生素食物红枣 、生素食物大豆卵磷脂等；
2 、荔枝 、生素食物榴莲 、生素食物木瓜 、川七 、麦芽等；
4、草莓 、韭菜 、李子 、豆浆
、释迦 、
含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。红苋菜、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。蔬菜：竹笋 、水果 ：金橘 、龙须菜 、龙眼、山竹 、