生抽1汤勺 、营养倒入之前调好的小菜料汁;

  7 、醋2汤勺、简单金针

  原料  :金针菇1把 、做润姜 、肠排盐、凉拌与金针菇一起放入碗中;

  5 、菠菜蒜2瓣、营养撒入切碎的小菜花生碎;

  8、最后加入芝麻油 ,简单金针芝麻油少许。做润

  准备 :花生切碎 ,肠排菠菜1把 、凉拌醋和生抽调和均匀;

  4 、菠菜糖1茶匙、营养熟花生仁适量、捞出菠菜浸入冷水过凉 ,蒜切末;

  做法 :

  1 、加入姜末和蒜末;

  6 、控干水份后的菠菜切段,将糖 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2 、

充分拌匀即可。再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ,姜1小块、盐少许、锅中加入适量水,鸡精少许 、捞出过凉;

  3、